上星期五剛完成了經絡磁叉示範工作坊, 感謝 Jodie 老師無私教學, Mary 借出場地, 當然還有每一位的參與者, 今次讓我來分享一下工作坊花絮和小小磁叉使用技巧和精油配搭
首先講一下什麼是磁叉
大家都好專心上課喔
參加者可以自薦成為老師的示範模特兒喔 可以親手感受一下使用磁叉的感覺
使用工具: 磁叉 + 綜合植物油 + 薰衣草精油
先由小腿開始, 示範者腿較疲勞, 會先用精油和植物油按摩再使用磁叉
略為放鬆後就可以使用磁叉咯~ 原來磁叉不用很大力, 好像是簽名的力度便足夠了, 我常以為要很大力, 很有感覺才是正確, 原來我一直都誤會了
一邊看示範我也很想被按摩呢~
示範了全腿和腳面的磁叉運用後, 還教了如果自我按摩肝經, 膽經等
男來賓愇大的露出背部讓老師示範
大家發問了很多問題, 如瘦肚, 腰痛, 如何自我 / 替別人按摩等等
此來賓因常頭痛, 老師也為他舒緩一下, 原來頭和面部都可以使用磁叉呢~ 一樣力度輕輕的就足夠了
工作坊很順利, 超時下完結~
最愛上 Jodie 的課堂, 因為他手勢實在太好, 一定要他替我按摩一下肩頸, 超舒服的呢~ 因為我痛症嚴重還替我做了耳穴~
以前也有做過耳穴, 超級痛, 之後都不敢再做, 今次做仍是痛, 但可以接受, 是我身體好了嘛? 哈哈
最後當然要來一個合照喔~ 遇工作於娛樂, 跟伙伴一起更有活力和歡樂!
精油配搭有很多, 提供幾款簡單精油 x 磁叉配搭給大家參考 (配以植物油使用)
- 緊緻面部 : 天竺葵
- 美白 : 永久花
- 腿部去水腫: 絲柏
- 放鬆: 薰衣草
- 瘦肚腩: 西柚
- 肩頸: 薑
- 便秘: 肚子精油 (複方)
- 降溫: 薰衣草 + 檸檬 + 薄荷 (推天河水)
手法:
腳部前, 後, 內側要以下往上, 外側則由上至下
瘦肚腩以肚臍為中心, 四個方向開始
便秘: 順時針打圈
若大家對購買磁叉, 工作坊或精油有問題的話, 歡迎聯絡我們查詢
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Tracy 芳療手作坊 